Você costuma ler os rótulos dos alimentos?

Você costuma ler os rótulos dos alimentos?

03/09/2021 às 17:13:35

Trouxe este post para ajudar vocês a saberem olhar os rótulos dos alimentos antes de comprar, pois muita vezes não fazemos ideia da quantidade de açúcar que estamos consumindo diariamente!

 Você sabia? O consumo de açúcar exagerado aumenta os riscos de obesidade. Os doces são carboidratos altamente calóricos e ricos em gordura, que têm como função dar disposição e energia. Quando a quantidade ingerida passa da conta, o excesso é revertido em tecido adiposo para ser armazenado. O acúmulo de gordura corporal pode levar a doenças graves como hipertensão e outras cardiopatias.

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