Sobrepeso X Obesidade

Sobrepeso X Obesidade

14/08/2021 às 14:27:01

Muito mais do que uma questão de estética na luta com os padrões impostos pela sociedade, obesidade e sobrepeso são problemas de saúde!

Uma das maneiras de diferenciar sobrepeso de obesidade é pelo índice de massa corporal (IMC).

Mas como fazer esse cálculo Doutor? Ele
é obtido a partir da divisão do peso em quilogramas pelo quadrado da altura em metros (kg/m2).

Um resultado entre 18,5 e 25 é normal. Entre 25 e 29,9 é sobrepeso. 30 ou mais é obesidade. É importante lembrar que a medida da circunferência abdominal também é essencial. Com o auxílio de uma fita métrica, expire de forma natural e meça o contorno do abdome. A faixa considerada normal é abaixo de 82 cm em mulheres e abaixo de 95 cm em homens.

Algumas consequências da Obesidade são:

Apneia do sono
Acidente vascular cerebral
Fertilidade reduzida em homens e mulheres
Hipertensão arterial
Diabetes
Doenças cardiovasculares
Cálculo biliar
Câncer
Doenças pulmonares
Problemas ortopédicos
Entre outros.

Se após calcular o seu IMC e perceber que você está com sobrepeso ou obesidade, agende uma consulta e veja uma mudança na sua qualidade de vida! Link na bio!

Paulo Ricardo Zampiva Lima
CRM DF 21.985