Novo ano, novas metas, velhos hábitos.

Novo ano, novas metas, velhos hábitos......Ops, há algo de errado nessa frase, não é mesmo?RS

Um novo ano é momento de refletir no que não deu certo, e substituir por soluções que realmente vai nos ajudar!

Quando se fala de emagrecimento, os hábitos fazem toda a diferença, então...

...Deixe para trás os maus hábitos como;

• Sedentarismo;
• Vícios em fast foods e refrigerantes;
• Uso de cigarro e/ou excesso de bebidas alcoólicas;
• Procrastinação;

.... e substitua por novos hábitos como:

• Alimentação equilibrada;
•  Prática regular de exercícios físicos;
• Beba bastante água;
• Seja firme em iniciar o processo de emagrecimento, não adie!

Vamos inciar 2022 em grande estilo! Se necessário, inicie o seu processo de emagrecimento, não desista!

Conte comigo e com o protocolo Zampiva para te ajudar a emagrecer de forma saudável e duradoura!

^{Paulo Ricardo Zampiva Lima
CRM DF 21.985}

_{Centro Clínico Vital Brasília. Vitae sala 304, SEPS Q 710/910 - Asa Sul
 (61) 99436 1236
Brasilia - DF}